بیا این‌گونه تصور کنیم که ذهنت باغی نهفته در درون توست؛ هر چه بیشتر با مهر و توجه آبیاری‌اش کنی، سرسبزتر و پربارتر خواهد شد. 
هر قدمی که در مسیر مراقبت از خودت برمی‌داری، شکوفه‌های آرامش و شادی در این باغ می‌روید. بیاییم امروز، باغ ذهنمان را از عشق و محبت خودمان بی‌نصیب نگذاریم. 
